En 100 g (Gramos) de Galletas, multigrano hay 1.362 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Galletas, multigrano.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Galletas, multigrano

Galletas, multigrano es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, multigrano se enumeran a continuación.

Agua	2.5 g	2.5%
La energía (calorías)	482 kcal
Energía (julios)	2018 kJ
Proteína	7.1 g	7.1%
lípido total (grasa)	20.4 g	20.4%
Ceniza	2.4 g	2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.6 g	67.6%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	12 g	12%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.59 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	292 mg	0.29%
Potasio, K	171 mg	0.17%
Sodio, Na	883 mg	0.88%
Zinc, Zn	0.98 mg
Cobre, Cu	0.151 mg
El selenio, Se	26.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.52 mg

Nutrientes en Galletas, multigrano